Como depurar los riñones de forma natural
Dentro de cada riñón hay una enorme cantidad (alrededor de un millón) de pequeñas estructuras llamadas nefrones que filtran los desechos y el exceso de agua de la sangre, lo que se convierte en orina. Cuando se producen fallos en los riñones, este deja de filtrar la sangre, por lo que las sustancias que debería regular, como las de desecho o...
Como evitar la retención de líquidos para bajar de peso
Si hay algo que ha traído consigo la era digital -aparte de grandes avances tecnológicos- es el problema del sedentarismo como consecuencia del uso continuado de ordenadores y móviles, lo cual no beneficia precisamente a nuestro físico. Nuestro cuerpo necesita moverse, actividad y cuando no la tiene, nuestros órganos internos, riñones, estómago, hígado… trabajan peor y más lentamente.
¿Qué es la...
Vitamina C ¿para qué sirve? Descubre sus beneficios
La receta de la felicidad: Vitamina C con Magnesio
Esta vitamina liposoluble es utilizada por el cuerpo para reparar y mantener los tejidos celulares. Además, es uno de los nutrientes más importantes que no debe de faltar en nuestra dieta. Entre sus beneficios, tiene probados efectos antioxidantes y es fundamental para fortalecer todo el funcionamiento del sistema inmunitario. Alimentos ricos en...Beneficios de la cúrcuma y jengibre: la unión hace la fuerza
Estos dos prodigiosos condimentos naturales poseen importantes beneficios medicinales que al combinarse entre sí se multiplican y magnifican. El té de jengibre y cúrcuma es una bebida terapéutica que integra ambos ingredientes a la perfección, consiguiendo un agradable sabor para el paladar y siendo absolutamente recomendable para mantener un buen estado de salud por sus grandes efectos nutricionales y capacidad...